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mon journal de bord ma vie contre mes kilos

mon journal de bord ma vie contre mes kilos
  • Depuis des années je me bats contre moi même pour ne pas grossir et maigrir a tout prix. résulat une grossesse et un grand laisser aller et 30kg de prit entre 2009 et 2011. Maintenant je veux y arriver et tous partager
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Archives
16 août 2012

aucune volontée

Arf tout est dit dans le titre !!! Je n'y arrive pas...je fait attention à ce que je mange mais l'appel du fast food est plus forte !! ha la mal bouffe et moi c'est malheureusement une grande histoire d'amour !! et mon homme ne m'aide pas non plus car...
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14 août 2012

dur dur le week end !!

Bon ben ce que je redouté est arrrivé !! Je hais les weekend car forcément nous sommes invités et on invite à manger alors même en faisant attention ben je mange beaucoup de chose pas seine !! tel que glace, pizza chips !!!! Bon j'ai quand même perdu...
10 août 2012

Soirée en vuuuu !!

Ou lala ce soir j'ai invité du monde à manger !! Comment ne pas trop manger et surtout ne pas trop boire !!! je ne suis pas alcoolique mais j'aime de temps en temps prendre 1-2 verre de vin et un apéro !! mais tout le monde sait que c'est le pire ennemi...
9 août 2012

J+4

ce matin le reveil à été moins dur !! mais j'ai quand même failli louper mon train grrr Hier finalement ma coupine n'a pas pu venir courir j'ai voulu y aller mais je n'ai pas trouvé d'endroi à l'ombre sans qu'il y est foule du coup j'ai fait un peut de...
8 août 2012

Le drainneur c'est bien....mais ça fait faire pipi

J'ai trés mal domis et j'ai l'impression d'avoir passé ma nuit à faire pipi !! pire que pendant ma grossesse !!! je me suis pesée ce matin !! je n'ai pas tenu plus de 3 jours sans monter sur la balance... mais je ne tiens pas compte du résultat ça sera...
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7 août 2012

Les sachets plus jamais.....

haaaa Mon repas d'hier soir ma calmée à vie sur les sachets !! sauf celui au chocolat !!! alors le parmantier est horible burk burk j'ai failli vomir !! du coup j'ai mangé que les crudités et des chips !! pas bien !! ben oui moral dans les chaussettes...
6 août 2012

Ratatouille à ma façon

pour 4 personnes 1 Aubergime 1 courgette 2 Tomates 1 oignon herbes de provence 1 bouillon dégraissé J'ai mis mon oignon à revenir dans une poele avec de l'eau pour que ça n'accroche pas quand l'oigon commence à dorer, j'ajoute les tomates coupées en morceau....
6 août 2012

Top Départ

Bizarement je devrais être sur-excitée à l'idée de commencer mon régime, mais j'ai pas la pêche !! Je suis fatiguée !! j'ai l'impression de faire un adieu à la seule chose que j'aime faire... manger... Va faloir que je trouve le moyen d'égailler mon assiette...
3 août 2012

petite trouvaille !!

En me baladant sur les sites de régime hypocalorique je suis tombée sur celui de e-santé qui donne de bonne base je trouve pour suivre un régime. je pense avant de reprendre mes points WW faire ce régime avant de partir en vacance... http://www.e-sante.fr/regime-hypocalorique-equilibre-1200-calories/3/guide/391...
3 août 2012

C'est vendredi !!!!

Aujourd'hui malgré la fatigue de la semaine j'ai la pêche !!! J'attends la fin de la journée avec impatience, il faut que je me motive pour rester jusqu'à 17h....ça c'est moins sur..... Sinon j'ai hâte aussi d'être à lundi et de commencer mon aventure...
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