dur dur le week end !!

Bon ben ce que je redouté est arrrivé !!

Je hais les weekend car forcément nous sommes invités et on invite à manger alors même en faisant attention ben je mange beaucoup de chose pas seine !! tel que glace, pizza chips !!!!

Bon j'ai quand même perdu du poids mais pas autant que j'aurai espéré !!! je suis à 88,4 kg soit -1kg et l'objetif de course = 2X 7min et 1X 5min !! sur ce coup la je suis trop fier de moi !!!

sinon je reprends mon équilibrage alimentaire !!!!

à moi la perte de poids